먼저 올바른 샴푸법에 대해 설명해 드리겠습니다.
샴푸의 횟수는 지성, 건성 두피에 따라 달라지며
지성 두피일 경우에는 하루 1-2회가 적당하고
건성두피일 경우에는 2-3일에 한번 샴푸를 하는 것이 좋습니다.
샴푸시에는 손톱이 아닌 지문으로 가볍게 눌리듯이 하셔야 합니다.
샴푸는 저녁에 하는 것이 좋고 두피와 모발을 완전히 말린 후 주무셔야
탈모와 가려움증의 원인인 비듬균(피토로스포룸)의 증식을 막을 수 있습니다.
탈모를 예방하기 위해 회원님의 두피 타입에 맞는 전문두피 제품의 사용을 권하며
시중에 판매되고 있는 샴푸 등은 모발 위주라는 것을 말씀드리고 싶습니다.
음식물에 대해서도 문의를 하셨는데
탈모 예방에 이로운 음식과 해로운 음식은 아래와 같습니다.
- 콩, 검은 깨, 찹쌀, 두부, 우유
- 해산물 : 생선류, 미역, 다시마, 김, 조개류, 새우류
- 과일, 야채류 : 사과, 포도, 복숭아, 배, 밤, 오렌지, 호두, 토마토, 옥수수, 시금치, 쑥갓, 버섯, 미나리, 참깨, 파,
- 생강, 마늘, 구기자, 녹차, 꿀
- 가공식품 : 라면, 빵, 햄버거, 피자, 돈까스, 커피
- 단음식 : 설탕, 케이크, 생과자, 아이스크림
- 너무 매운 것, 짠 것
- 기름진 음식, 담배
더 궁금한 점이 있으시면 1588-5645로 전화주시면 친절히 상담해 드리겠습니다.